2019年廣州班- 葉X柳真相只有一个——好好生活。
进行心理治疗工作，无论使用的技术是什么，我都认为自己的态度非常端正：来访者为中心；除非涉及刑事相关细节，否则保密；清晰自己只是一个带领者，不过多干预，让来访者总结过往经验，找到力量面对当下生活，继续前行，又或邀请他们从更大的时空看到与问题相关的纠结点，自行找到出路，结束循环往复的剧情。
只要能为“人”本身服务，让每个人都能更轻松快乐地活在当下，去除行为的自动化，就很好。所以对于前世今生的种种说法，即使在我的个案中出现，我也不会一探究竟，定要判别个中真伪。
但是看起来严谨认真的态度，正是我限制我个人发展的很重要一点——因为太过于吹毛求疵，我做事总畏畏缩缩，没开始做就先把自己抨击倒下，能爬起来的话就继续做，而大部分时间我都处于被打倒的状态，觉得自己还不够好，别人的肯定我也收不到，鼓励更变成了逼迫，然后自怨自艾“我好惨啊，每人帮，好大压力”……
这一点在其中一次前世回溯的催眠练习中就充分体现出来：
作为一个攻打罗马的将领，我的愿望是战争胜利了就去看海。
从第一个经历的画面开始，我就在海边，但是“我要看海”的执念让我无论到哪没办法真正关注当下，让我面对着大海都视而不见。
作为一个攻打罗马的将领，我的愿望是战争胜利了就去看海。
从第一个经历的画面开始，我就在海边，但是“我要看海”的执念让我无论到哪没办法真正关注当下，让我面对着大海都视而不见。
催眠师终于说了一句：“你不是正在看海吗？“
我才醒悟过来。
对呀。
我早就看到海了。
对呀。
我早就看到海了。
在超意识催眠二阶课程中，林老师告诉我们，“上一世的死亡状态很重要，因为灵魂会带着当时未完成的信念一直存在，直到转念“。灵魂并不会被时间空间限制，它会忽略掉周遭我们所谓”真实“的一切，努力地要实现自己的目标。
当时我并不理解这是怎么一种情形，直到在催眠练习中我亲自体验到，我才真正理解了，也懂得了自己多么身处福中不知福（尴尬，又是一个自我批评），我自己创造出一个悲惨世界，再为每个人、事、物设定好符合我剧本的特质，一一核对，就为了告诉自己“我真的不行”“每个人都不关注我“……
在整个学习过程中，还让我特别惊叹的一点是，常年饱受睡眠障碍，但坚决拒绝使用催眠来帮助自己，理由是我不想闭上眼睛……
因为我觉得闭上眼睛被别人看着是很可笑的一件事。最有勇气的人才能做到。而我就是懦弱没胆识。
两阶催眠课程中，通过老师做demo及大量的练习，因为不得不互相配合闭上眼睛，渐渐地闭眼睛这问题就不再是个问题了。
更厉害的是，我还当着同学的面大哭……
两阶催眠课程中，通过老师做demo及大量的练习，因为不得不互相配合闭上眼睛，渐渐地闭眼睛这问题就不再是个问题了。
更厉害的是，我还当着同学的面大哭……
虽然自己想起特别好笑，但是从眼睛都不敢闭起来，到能在人前自如地表达真实地情感，这份改变还是把自己都感动了。
关于林老师的超意识催眠课程我还有啥好说的呢？
想起上课前，我向主办方解释过我为什么选择了林老师的课程：
那么多的课程，包括心理咨询，说到底就是让人好好回到生活中，好好做人。
那么多的课程，包括心理咨询，说到底就是让人好好回到生活中，好好做人。
我不止一次成为林一凡老师的案主。
从她身上我会了解到，通过那么多的个案积累，观察世间百态，看到即使同一个行为，可能会有不同的动机，同样的表达方式，背后会隐藏着不同的情绪，因和果不是一成不变的。
这些特别宝贵！！！
使得我会觉得，一个有那么长时间个案工作经验的老师要是开课，无论讲什么，至少那份严谨、严肃地对待生命的态度绝对是有的，深度自然也有，而人接触多了，看多了，就自会有一份豁达、自在。
好几次，困扰至极的问题，遍寻答案无果。
被林老师轻轻一点！ 豁然开朗！
被林老师轻轻一点！ 豁然开朗！
这样有深度有广度，对学员毫无保留的老师，课程质量绝对有保证！
自己上完课之后，更惊叹的一点是，在催眠个案中，有些看起来不平常的情节，老师都很淡定，而这些不平凡的故事并不会变成老师的谈资或宣传材料，它们都只会在能辅助教学，帮助学生理解时才会被提及。
老师几乎从不谈爱，但老师真的带着爱对待每个生命。
此刻，我已无话可说。
再会！